← Guías de entrenamiento

NATACIÓN PARA ADULTOS

Entrenamiento online de natación máster

Organiza tu semana en piscina para recuperar constancia, mejorar una marca o preparar una prueba.

Elige un objetivo que puedas observar

Puedes preparar una marca, nadar con más regularidad o sostener una distancia a un ritmo cómodo. Registra el ritmo de tus repeticiones comparables y el esfuerzo que te costaron. Eso te permite distinguir entre una mejora y un día en que simplemente nadabas más fuerte.

El programa semanal usa tu distancia y disponibilidad. La asesoría de la mensualidad permite revisar con Pepe cómo estás respondiendo al trabajo.

Encuentra tu siguiente entrenamiento